Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Fogyókúra linkgyűjtemény linkjeinek képes leírásai - keresés a linkek között
részletek »

Fogyókúra képes leírás

Képes leírás

Itt vagy: fogyokura.tlap.hu » Képes leírás
Keresés
Találatok száma - 232 db
 Fogyókúrás edzéstervek

Fogyókúrás edzéstervek

Fogyókúrás kifejezetten nőknek szóló edzéstervek! Összegyűjtettük, egy helyre a legjobb fogyókúrás edzésterveket, folyamatosan bővül így érdemes többször visszatekinteni a honlapra! Manapság egyre több edzésfajta közül választhatunk, nem is csoda, hogy néha nehéznek tűnik a nekünk való edzés kiválasztása. A fogyás, zsírégetés egyik legjobb módja a kardioedzés, de ezt sem érdemes, sőt nem is szabad elkezdeni csak úgy, átgondolatlanul. Sokan mennek el fellelkesedve a legközelebbi fitneszterembe, hogy most aztán megváltoztatják életüket, lefogynak, megerősödnek, sportolóhoz illő állóképességet építenek, és megszabadulnak testük felesleges zsírszázalékától. Tippek,tanácsok,illetve szakvélemnyéket kaphatnak a nők akik fogyni szeretnének

15 jótanács fogyókúrázóknak

15 jótanács fogyókúrázóknak

A nyugodt körülmények között, terített asztalról elfogyasztott étek kétszer annyit ér, mind a dupla mennyiségű, kutyafuttában befalt szendvics. 1.Az étkezések előtt negyed órával mindig fogyasszon el egy nagy pohár ásványvizet. Észlelni fogja, a kínzó éhségérzet enyhült. 2.Az étkezés előtt gondolja végig az étkezés folyamatát, szenteljen figyelmet az ételek gondos előkészítésének. 3.Terítsen szépen! A szép szalvéta, evőeszközök, tányérok, a gusztusosan elrendezett ennivalók segítenek, hogy nyugodtan, örömmel étkezzen. 4.Főétkezésekhez egyék minél többször étvágycsökkentő hatású articsókát!

3 fontos könyv a fogyókúráról

3 fontos könyv a fogyókúráról

Fogynod kellene, vagy csak egészségesebben szeretnél étkezni? Ha változtatni akarsz az életmódodon, hallgass a legjobbakra - három olyan fogyókúrás könyvet mutatunk be, amiket bátran levehetsz a polcról, ha segítségre van szükséged! Robert O. Young: A Ph-csoda Egyes szakértők szerint Young elmélete új utat nyit a biológiában, míg mások kételkednek a lúgosító étrend hatásosságában. A Ph-diéta vér sav-bázis egyensúlyán alapszik - Dr. Young azt állítja, hogy az elhízást és sok betegséget az optimális arány megbomlása okozza. És hogy hogyan működik a lúgosítás? Csökkentened kell a húsfélék, a finomított tészták és az egyszerű cukrok fogyasztását - ezek helyett egyél teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret, sok nyers zöldséget, csírát, desszertnek pedig aszalt gyümölcsöket! A lúgosító diéta nemcsak a fogyásban segít, de szebbé varázsolja a bőrt, és csökkenti a rák kialakulásának kockázatát is! Kell ennél több érv Dr. Young könyve mellett? Béres Alexandra: Súlykontroll Béres Alexandra nem gyors fogyást, hanem egy egész életre szóló programot ígér, amelyben a helyes táplálkozás, a mozgás és a lelki egészség is nagy szerepet kap. A súlykontroll-program három részből áll. Gillian McKeith: Az vagy, amit megeszel Némi rosszindulattal azt is mondhatnánk, hogy Gillian McKeith feltalálta a spanyolviaszt - a brit szerző ugyanis az egészséges életmód fontosságáról ír

90 napos diéta

90 napos diéta

Leírások a 90 napos diétáról, Mozgásformák, sport..., sok cikk, minta étrend és receptek találhatók a 90 napos diéta honlapján. Újra a régi akarok lenni, erről szól most az életem. 90 napom van rá. Ha a cigiről nyolc év után leszoktam akkor egy diétát is meg tudok csinálni. Vagy nem? Sokszor próbálkoztam már diétákkal és rájöttem, hogy ott volt a hiba, hogy egyedül voltam. Nem volt akitől kérdezzek, aki biztasson, aki pozitív irányba terelt volna. Szóval, aki segítsen. 23 éves vagyok, gyönyörű 2,5 éves kislányom (Gréti) és férjem (Gabi) van. Alapjában véve boldog kiegyensúlyozott kis életem van, mégis elégedetlen vagyok magammal. ...

90 napos diéta részletesen

90 napos diéta részletesen

Hazánkban rendkívül népszerű a sokak szerint amerikai sportorvosok által kidolgozott 90 napos diéta. Ez a diéta a különböző tápanyagtípusok szétválasztására épül. A diéta alatt a protein-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok váltakoznak egymás után, mely napok sorrendjét nem szabad megváltoztatni.

90napos fogyókúra weboldala

90napos fogyókúra weboldala

Receptek, ételrendelés a 90 napos fogyókúrához. Kik vagyunk? Miért akarunk mi bio-vegetáriánus ételeket eladni? Üzlet? Elkötelezettség? Bősz állatvédelem? Netán unatkozunk? Erre nem egyszerű válaszolni. Talán mindegyik igaz. Kezdjük az elején: Volt egy fiú aki szakács lett. Kijárta az iskolát főzőtt itt-ott. (most az itt-ott tulajdonosok megsértődnek) Olyan volt mint a többi ételkészítő. Sokat tanult, sokat dolgozott. Megadatott neki a lehetőség, hogy éttermet csináljon. Akkor még húsos ételeket is készített. És nem is akárhogy. (Még a Wittman fiúk is jót irtak róla :-) ) Közben minden nyarat végig tüsszögött. Allergiás volt. Gyógyszert kapott. Nem használt. Egyik éjjel (mert éjjel főzött) hallott egy műsort a rádióban. Prof. Dr. Török Szilveszter és Béki László beszélt benne az allergiáról.

A 90 napos diéta

A 90 napos diéta

A forradalmi diéta már nem egy túlsúlyos embert szabadított meg felesleges kilóitól. A 90 napos diéta A forradalmi diéta már nem egy túlsúlyos embert szabadított meg felesleges kilóitól. Bár a többi koplaló, egysíkú diéta mellett kissé furcsának tűnhet, valójában nem bonyolult, és nem is megerőltető az a 90 nap, mely megváltoztatja életünket. Mintegy három hónap alatt megszabadulhatunk a felesleges kilóktól, ugyanakkor nincs szükség plusz edzésre, vagy éppen önsanyargató koplalásra. Népszerűsége vitathatatlan, és nem csak a fogyasztható ételek széles palettája, de hatékonysága miatt is méltán kedvelt a fogyókúrázók körében. A diéta lényege A 90 napos diéta nem más, mint a szervezet anyagcseréjének stimulálása, és sokban hasonlít a testkontroll diétára. A testkontroll diétában bizonyos ételek nem fogyaszthatók együtt, mert így nehezebben emészthetők. A 90 napos diéta is egy ehhez hasonló elválasztó diéta. Egy négy naponta váltakozó ciklusból áll, melynek minden napján más-más étel fogyasztható. Amit mindig szabad A kávé és a tea korlátlan mennyiségben fogyasztható a diéta teljes időtartama alatt. Természetesen a cukor és tej csak megfelelő napokon kerülhet az italokba. Emellett javasolt pí-víz, vagy ásványvíz fogyasztása, a megfelelő ásványi anyag bevitel érdekében.

A fogyókúra legújabb támogatója

A fogyókúra legújabb támogatója

A DXN cég Myco Veggie zöldségpora, valamint Ganoderma gomba tartalmú kávéi, étrend-kiegészítői úgy támogatják a fogyást, hogy ráadásul még finomak is! Méregtelenítenek, lugosítanak, erősítik az immunrendszert, segítenek megszüntetni a szervezet savas belső környezetét, így a zsírpárnákat kialakulásuk okánál 'csípik nyakon'. A szervezetnek nem lesz többé szüksége rá, hogy a savas méreganyagokat a zsírrétegekbe rejtse! Ezáltal igazi, végleges fogyást érhetünk el!

A fogyókúrájához válasszon orvosilag felügyelt módszert!

A fogyókúrájához válasszon orvosilag felügyelt módszert!

A fogyókúrák általában a lemondásokról szólnak, és többnyire látványos sikert ígérnek. Az esetek többségében elmarad a siker a lemondások maradnak csak. Az insumed módszer alkalmazásával viszont nem kell semmiről lemondania, csupán a táplálék bevitel módját kell tudatossá tennie. A módszer alkalmazása alatt, rendszeres orvosi felügyelet segítségével kialakítják a megfelelő táplálkozási programot. A táplálkozási program betartását folyamatosan követni kell és a fogyás így tartós és sikeres lehet.

Hirdetés
A fogyókúráról

A fogyókúráról

Fogyókúráról mindenkinek Naponta ezer helyről zúdulnak ránk a tökéletes alakú nőket és férfiakat megjelentető reklámok, amelyek - valljuk be őszintén - többségünkben vegyes érzéseket váltanak ki. Irigyeljük őket azért, mert úgy néznek ki, mintha bármit elérhetnének a külsejükkel, ugyanakkor frusztrálnak is azzal, hogy mi miért vagyunk hajlamosabbak a hízásra és miért nem tudunk csak pár kilót is leadni a ránk rakódott feleslegből. Pedig annyi mindent kipróbáltunk már. Ahhoz, hogy hatékonyan fogyni tudjunk és elkerüljük a visszahízást - amit sok helyen jojó-hatásnak is neveznek -, időre van szüksége a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Nem kell egyik napról a másikra kidobnunk a hűtőszekrény tartalmát, a cél a fokozatos életmódváltás, amely lehetővé teszi, hogy nagyobb lemondások nélkül, de biztosan célt érjünk. Csodadiéták mindig voltak és lesznek is, melyek lapos hasat ígérnek egy hónapon belül, de azok tartósságáról már senki sem beszél.

A fogyókúrás édesgyökér.

A fogyókúrás édesgyökér.

A honlap linkjére kattintva részletesen mutatjuk be az olvasók számára az édesgyökér hatásait és hatóanyagát. Az édesgyökér előnyét valójában a hatóanyagának köszönheti, ami a glabridin. Ez az anyag egy hatásos termék a fogyókúra során, hiszen elősegíti a testsúlycsökkentést. Az édesgyökér segítségével napjainkban egyre többen fogynak. Több híresség köszönheti tökéletes alakját az édesgyökérnek. Kattints bátran a honlap linkjére és tekintsd meg az édesgyökérről írottakat, és fogyj ennek a növénynek a segítségével.

A fogyókúrás módszerekről általában

A fogyókúrás módszerekről általában

Ez az oldal fontos információkkal szolgál az érdeklődőknek a kókuszolajról. Többek között, hogy hol és mire használhatjuk a kókuszolajat, konyhában és a szépségápolásban. Milyen hatásai, hatóanyagai vannak, a fogyókúrázóknak és a cukorbetegeknek, és egyéb betegségekre miért is előnyös a kókuszolaj használata.

A genetikai program felborulása!

A genetikai program felborulása!

Hivatásunknak érezzük, hogy megismertessük minden emberrel a táplálékkiegészítők fontosságát, mert a mai élelmiszerek tápanyag és vitamintartalma sajnos nem fedezi a szervezet szükségleteit. Ne feledd: Ép testben ép lélek!

A hízás okai

A hízás okai

Napjainkban egyre több embert érint a túlsúly, de valójában tudjuk-e milyen tényezők vezetnek elhízáshoz? Az alábbiakban részletesen felsoroljuk a hízás okait, továbbá hazánkban a legalaposabban közzétesszük egy anyagcserét kutató ausztrál professzor zsírégetésről szóló kutatási eredményét. A kutatás eredményeivel világszerte több sajtóorgánum foglalkozott, sajnálatos módon azonban nem olyan részletességgel tárták fel a zsírégető módszer fontos szabályait, ahogy a professzor úr a módszert a leginkább hatékonynak tartja. A Hipofizis.hu egyedülállóan részletesen közzéteszi a módszert, így a professzor által ajánlott lehetőséget komplexen kínálja a fogynivágyóknak. Cikkünk elején a hízás okait és a helyes étkezés szabályait soroljuk fel. Amennyiben érdekli Önt írásunk kérjük minden szavát olvassa el, mert a cikk egésze bír fontos információkkal.

A hosszú élet titka

A hosszú élet titka

Mindenki szeretne sokáig élni, ráadásul egészségesen is. Aki az elhízástól szenved pedig elsősorban lefogyni szeretne vagy jobb alakot. A hosszú élet és a fogyókúra kézen fogva járnak. Miért? Mert az elhízott emberek nem élnek sokáig. Vigyázat! Önmagában a lefogyás nem elég és nem is szünteti meg a problémát, csak a tünetet. Az elhízás ugyanis olyan tünet, amely jelzi hogy valami baj van az életmódunkkal. Rendszeresen frissülő oldalunkon azokat a témákat foglaljuk össze amelyek az elhízás okai is lehetnek, illetve segítenek abban hogy hosszú, boldog életet élhessünk.

A káposztaleves diéta alapjai.

A káposztaleves diéta alapjai.

A káposztaleves diéta szigorú és egy alacsony kalóriatartalmú étrendet tartalmaz. A fogyókúra alatt annyi káposztalevest ehetsz, amennyit csak szeretnél, viszont a fogyókúra során rendkívül kevés az az étel, amelyet a káposztaleves mellett fogyaszthatunk. A honlap segítségével részletesen ismerhetjük meg a káposztaleves diéta alapjait. A káposztaleves diétát csupán egy hétig folytathatjuk, de így is akár tíz kilótól is megszabadulhatunk csupán egy hét alatt. Kattints a honlap linkjére és fogyj bátran!

A könnyebb testmozgás egészségesebb lehet

A könnyebb testmozgás egészségesebb lehet

Egy tanulmány tanulsága szerint a nem megerőltető testmozgás, például a séta vagy a könnyed biciklizés hasonlóan hatékony a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, mint az intenzív edzés. Sőt, bár mindenféle testmozgás csökkenti a vérben található zsír mennyiségét, úgy találták, hogy a könnyed mozgás hatása tartósabb, és a vérzsírszint hosszabb ideig alacsony marad, ha rendszeresen sétálunk, biciklizünk. Testmozgással hatékonyan csökkenthetjük testsúlyunkat, koleszterinszintünket és a vérünkben lévő zsír mennyiségét. Számos embert azonban az riaszt el az edzés elkezdésétől, hogy úgy vélik, hogy csak az olyan megerőltető mozgás lehet hatékony, amelyre ők nem képesek. Ennek tudatában inkább el sem kezdenek mozogni, testsúlyuk, koleszterinszintjük gyakran tovább nő, így egyre nagyobb veszélybe sodorják magukat: nő a szívbetegségek kockázata. Egy friss vizsgálat azonban cáfolja a könnyed testmozgás hatékonyságával szemben meglévő tévhiteket.

Tuti menü